Ποιες από τις γνωστές δίαιτες είναι πράγματι αποτελεσματικές;

Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, θέλουμε άμεσα αποτελέσματα. Ακόμη και εάν έχουμε επίγνωση των συνεπειών μίας τέτοιας επιλογής, η ανυπομονησία που μας διακατέχει ως ανθρώπους μας ωθεί στην επιλογή εμπορικών διατροφικών προγραμμάτων που πολλά υπόσχονται, αλλά πόσα τελικά καταφέρνουν να κάνουν; Παλαιοληθική δίαιτα (Paleo Diet): Μπορείτε

from Madata.GR http://ift.tt/1ZGlijR
via IFTTT