Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα σε 7 βήματα

Ξεκινήστε με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, προχωρώντας σταδιακά σε πιο δραστικές λύσεις, ώστε να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και τον πόνο της δυσκοιλιότητας. Παρακάτω θα δείτε 7 στρατηγικές που πρέπει να εφαρμόσετε και με ποια σειρά πρέπει να τις εφαρμόσετε. 1. Αξιολογήστε τη

from Madata.GR http://ift.tt/23oNbQs
via IFTTT