Κάστανα, ο θησαυρός του χειμώνα!

Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή  που μας χορταίνει και θεωρούνται «υπερτροφή» και «φάρμακο» για τον χειμώνα. Είναι νόστιμα, προσφέρουν θαλπωρή, ζεστασιά αλλά και πάρα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Ας δούμε πόσα έχουν να προσφέρουν στην υγεία μας. Περιέχουν: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως Β6, Β1, Β2,

from Madata.GR http://ift.tt/1VxIcqY
via IFTTT