Μήπως έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Ε; Πώς θα το καταλάβετε

Αποτελεί μία κατάσταση εξαιρετικά σπάνια, εκτός εάν οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση.Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφών, αλλά οι καλύτερες πηγές είναι τα φυτικά έλαια και ειδικά το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και το φύτρο σταριού, που βρίσκεται στα δημητριακά και

from Madata.GR https://ift.tt/2KbLyVt
via IFTTT