Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάτε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι

Σε όλους μας έχει συμβεί να βάζουμε ξυπνητήρι το βράδυ προτού κοιμηθούμε και το πρωί να ξυπνάμε λίγα λεπτά προτού χτυπήσει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιά είναι η επιστημονική εξήγηση; Είναι ο κιρκάδιος ρυθμός. Πρόκειται για ένα 24ωρο εσωτερικό "ρολόι" που ελέγχεται από ένα μέρος του υποθαλάμου

from Madata.GR http://ift.tt/2ipm8XW
via IFTTT