Προσοχή όταν αγοράζετε κονσέρβες. Τι να προσέχετε στην ετικέτα

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πιστεύεται γενικά, ότι είναι λιγότερο θρεπτικά από τα φρέσκα ή τα κατεψυγμένα. Μερικοί ισχυρίζονται ότι περιέχουν επιβλαβή συστατικά και πρέπει να αποφεύγονται. Άλλοι λένε ότι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορεί να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Μερικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορεί να έχουν πολύ αλάτι.

from Madata.GR http://ift.tt/2mKfl7v
via IFTTT