Εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος λόγω αϋπνίας

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αϋπνία έχει κανείς, όταν δυσκολεύεται είτε να αποκοιμηθεί, είτε να μείνει κοιμισμένος για αρκετές ώρες, ενώ χρόνια θεωρείται η αϋπνία, όταν διαρκεί από έναν έως έξι μήνες. Η μελέτη

from Madata.GR http://ift.tt/1olQYhl
via IFTTT