Συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη και το άφθονο φαγητό και ποτό κυριαρχούν σε κάθε σχεδόν σπίτι. Σας δίνουμε ΕΔΩ 10 συμβουλές προκειμένου να τα καταφέρετε να

from Madata.GR http://ift.tt/2zUvZYA
via IFTTT