Οι δέκα συμβουλές που θα αφαιρέσουν ολόκληρα χρόνια από πάνω μας

Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, αλλά σίγουρα μπορούμε να αντιστρέψουμε τα σημάδια που αφήνει πάνω μας. Και, όχι, δεν μιλάμε για πλαστική χειρουργική. Μιλάμε για μικρές, καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα αφαιρέσουν ολόκληρα χρόνια από πάνω μας.Ας δούμε πώς θα το πετύχουμε

from Madata.GR http://ift.tt/2xIu3CH
via IFTTT