Κολύμπι διά πάσαν νόσον! Ξεκινήστε το άμεσα!

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο αναψυχή και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στα γόνατα και στην πλάτη ή έπειτα από κάποια χειρουργική επέμβαση. Πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε ότι η κολύμβηση και η υδρόβια αεροβική άσκηση (π.χ. το aqua aerobic) βοηθούν

from Madata.GR http://ift.tt/2vliIKr
via IFTTT