Θέλεις να χάσεις βάρος; Πιο σημαντική η γυμναστική ή η διατροφή;

Όσοι σκέφτονται να αρχίσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν κιλά έχουν στο μυαλό τους δυο βασικά πράγματα. Το πρώτο είναι να τρώνε σωστά ενώ το δεύτερο είναι να γυμνάζονται. Ποιο από τα δυο όμως είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για όλους όσους προσπαθούν να

from Madata.GR http://ift.tt/1PzrsS4
via IFTTT