Πώς και πόσα κιλά χάνετε αν κάνετε δίαιτα μόνο με πρωτεΐνη

Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση  πρωτεΐνης που  προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί.Συχνά, αυτές οι δίαιτες περιορίζουν σημαντικά άλλα τρόφιμα, όπως τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.Διαβάστε περισσότερα στο ourlife.gr

from Madata.GR http://ift.tt/1NwKDqN
via IFTTT